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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
对于未满十八岁的人来说，适量食用秋葵是有益的。秋葵富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和营养吸收，对于青少年的生长发育非常有帮助。然而，过量食用秋葵可能会导致草酸盐摄入过多，影响钙的吸收，因此在食用时需要适量控制。
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