题目：喝水保健法：不让尿憋着，尽情畅饮，体健心安

一直喝水不让尿捂着的作文

一直喝水不让尿捂着是一种不健康的行为。尿液是人体新陈代谢的产物，如果长时间憋尿会增加肾脏的负担，容易导致尿路感染、结石等疾病。因此，我们应该养成良好的饮水习惯，适量饮水，及时排尿，保持身体健康。

一晚上不拔出来会导致尿液在膀胱内滞留过久，容易引起膀胱炎、尿路感染等疾病。长期不拔出来还可能导致尿道炎、前列腺炎等疾病的发生。因此，建议晚上睡觉时及时排尿，保持良好的生活习惯。

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