香蕉和忘忧草对焦虑的影响
香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定作用，可以帮助人们放松心情，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，对缓解焦虑有一定的帮助。
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吃花核心流水喝
吃花核心流水喝是一种古老的饮食方式，主要流行于一些地方民间。它是将花核心煮熟后，加入清水煮沸，然后用来饮用。据说，吃花核心流水喝可以清热解毒，对身体有益。然而，由于花核心的毒性，不建议随意尝试。
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