松紧重要还是水重要
在健身锻炼中，很多人都会关注饮食和运动的平衡。有人认为松紧重要，即饮食要合理搭配，运动要适度，不要过于紧张；也有人认为水重要，即要多喝水，保持身体的水分平衡。其实，松紧和水都是重要的，只有合理搭配饮食和运动，多喝水，才能保持身体的健康。
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