保持水分但别捂着：探讨健康饮水与排尿的重要性及其潜在风险

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一直喝水不让尿捂着是一个健康话题，长时间憋尿会对身体造成不良影响。因此，我们应该适量饮水，及时排尿，保持身体的健康。

一晚上不拔出来会怎么样是一个关于使用耳机的问题。长时间使用耳机会对听力造成影响，因此建议适当休息，不要长时间戴耳机。