穿越游戏世界，与各色NPC相遇的奇幻故事

香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉富含镁和维生素B6，这些成分有助于平静神经系统，减轻焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和抗焦虑的功效，可以帮助人们放松身心，缓解焦虑症状。在日常生活中，适量摄入香蕉和忘忧草可能有助于缓解焦虑情绪。

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