双产骨科年下龙井竹荪：一项重要的医疗进展，为患者带来新希望

腰部下沉进入动起来的近义词

腰部下沉，是指在运动或者日常生活中，腰部向下沉入的动作。这个动作可以帮助我们更好地发力，保护腰部和腰椎。在健身训练中，腰部下沉是非常重要的动作，可以有效地锻炼腰部肌肉，提高核心稳定性。

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