从胡萝卜中提取高含量维生素C：创意美食新发现

硬糖1H1Vpo

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胡萝卜是一种富含维生素C的蔬菜，它对人体的健康有着很多好处。每100克胡萝卜中含有大约5-6毫克的维生素C，多吃一些胡萝卜可以帮助人体补充维生素C，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。因此，适量食用胡萝卜对于保持身体健康是非常有益的。