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100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，使用一些刺激或者影响睡眠的app是不利于身体健康的。因此，有些app在晚上最好不要使用，比如一些刺激性的游戏类app，或者是社交类app，这些都会影响到人们的睡眠质量。

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